Quando mergulhei de cabeça no mundo do Ayurveda, confesso que me senti um pouco sobrecarregada. Tentava seguir todas as regras à risca, e os primeiros meses foram, para dizer o mínimo, desafiadores. Mas, com o tempo, percebi que precisava olhar para os textos clássicos com uma nova perspectiva. Afinal, esses ensinamentos têm mais de 5000 anos! Será que realmente se aplicam da mesma forma hoje?
Se pararmos para analisar a história da evolução humana, fica claro que somos muito diferentes dos nossos ancestrais. O ambiente ao nosso redor mudou drasticamente, e nós também! Temos estímulos, alimentos e até profissões que simplesmente não existiam há milênios. Então, por que nos limitarmos a viver de forma primitiva, em vez de nos adaptarmos ao presente? Para mim, essa é a chave entre a estagnação e a evolução.
O Ayurveda me ensinou a reconhecer meus próprios padrões: como reajo a certas rotinas, alimentos e situações. Aprendi a identificar a origem desses padrões e como mantê-los em um ponto de equilíbrio, sem ir para os extremos.
Por exemplo, eu me sinto ótima quando durmo cedo, por volta das 22h. Mas também adoro sair com amigos e me divertir até altas horas (altas horas leia-se até no máaaximo 1h kkkk). E sabe de uma coisa? Não vejo por que não posso ter os dois! Com moderação, podemos aproveitar tudo o que a vida tem a oferecer, mantendo nossa energia vibrante e em harmonia.
Acredito que o Ayurveda não é uma fórmula rígida, mas sim um guia para entendermos nossa própria natureza e encontrarmos o equilíbrio que funciona para nós. Aqui, a missão da Kali Veda é te inspirar a questionar, a adaptar e a criar o seu próprio Ayurveda, aquele que se encaixa perfeitamente na sua vida.
A base do nosso trabalho são os textos clássicos, pois eles são a raiz de todo o conhecimento ayurvédico. Mas, a partir dessa base, te convidamos a explorar, a experimentar e a fazer nascer um Ayurveda que faça sentido para você, que te ajude a prosperar no mundo moderno.
Se você está buscando um caminho para o equilíbrio, a saúde e o bem-estar que seja flexível, adaptável e alinhado com a sua individualidade, te convido a explorar os produtos e conteúdos da Kali Veda. Juntos, podemos criar um Ayurveda que nos impulsione a vivermos vidas mais plenas, vibrantes e em harmonia com o nosso ser.