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Essência, autocuidado, intuição
Ayurveda é cultivar uma relação profunda e amorosa com o próprio corpo. É aprender a decifrar os seus sinais, a nutrir as suas necessidades e a celebrar a sua singularidade.
Depoimentos
S. C.
Estou usando o Óleo de Ouro e estava observando como meu rosto tá iluminado e viçoso... observei que os poros também diminuíram!
M. F.
Há alguns meses comecei o uso do Óleo Kesha e para minha alegria meu cabelo se transformou. Onde estava ralo encheu e cresceu, e está muito mais forte.
M.B.
Muitíssimo obrigada por todo o suporte e toda a atenção. Eu realmente vi como o meu corpo reagiu. Eu tenho levado tudo isso pra minha vida.
![[momento de conexão] Tudo é energia.
Do vento que toca a pele ao silêncio que acalma a mente. A natureza se expressa em ritmos, ciclos e qualidades — e o Ayurveda nos ensina a escutá-la.
Através dos doshas, compreendemos os elementos que nos compõem. Pelos gunas, reconhecemos os estados que nos atravessam. Essa sabedoria milenar nos dá ferramentas para ler as energias dentro e fora de nós — e com isso, viver com mais harmonia, presença e consciência.
Observe a natureza. Sinta. Repare no que ela desperta em você.
Você é a natureza.
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![[momento de conexão] tire uns minutinhos do seu dia para se observar. Pare, respire, observe as suas emoções e os seus pensamentos.
A conexão com nossa essência começa dentro, e não fora.
Você é a natureza.
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#kaliveda #ayurveda #momentodeconexão](https://scontent-iad3-2.cdninstagram.com/v/t51.75761-15/497862921_17907746202118181_3960071816422948297_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=100&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&_nc_ohc=G2v3uExHoOUQ7kNvwEHC8JQ&_nc_oc=Adkorbujk073dXvyw-1Aht5gqkEeLj4-2ueQuMNgyYKA43KakyQsRpJ4oX9D7Imvg70&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-iad3-2.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=1Th-IgmIVcVLpT3fBN3FqQ&oh=00_AfKtgjiR408TmLokyjAtBdUkGhdnKcqLqMk92OesNXyo0g&oe=683334F2)
![[momento de conexão] pare um pouco. Respire. Perceba o seu corpo. Observe seus pensamentos e suas emoções.
Pequenos rituais diários ajudam a cultivar equilíbrio, autocuidado e consciência.
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#momentodeconexão #kaliveda #autocuidado](https://scontent-iad3-1.cdninstagram.com/v/t51.75761-15/497483793_17907570705118181_3800150010426643597_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=101&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&_nc_ohc=DaMnk8D8KWUQ7kNvwEBahzS&_nc_oc=AdltvnqmHvvhV102pNi7oSA0IRrp5FU239JpAgBadi9MOBZAPwJui7CvIimZ5Yyx6T8&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-iad3-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=1Th-IgmIVcVLpT3fBN3FqQ&oh=00_AfLiJh8x-AHCFXUEClWi1gbOAtQcGK4mFqPLG5Kv6S7e6A&oe=6833489E)
![[momento de conexão] Autocuidado é amor. Cuidar da natureza também.
Neste Dia das Mães, celebre quem te acolhe e nutre: sua mãe e a Mãe Natureza.
Ambas são casa.
Você é a natureza.
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Fotografia @nataliekarpushenko
#kaliveda #ayurveda #diadasmaes](https://scontent-iad3-2.cdninstagram.com/v/t51.75761-15/497159043_17907417837118181_2296150813223445841_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=100&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&_nc_ohc=ZaktASe7qbkQ7kNvwHVkfCt&_nc_oc=Admk5Md9gWkBfxJukCQJ3LtnqYwWcrEv9QgJWVQlzN1hRo3Lk_fQW8GPr0DYnDmjZ1M&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-iad3-2.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=1Th-IgmIVcVLpT3fBN3FqQ&oh=00_AfJHyuHRZonH9hw_Ka5lDjE-u8TDJW5RGTgu9nP3L_A1rA&oe=68332832)
![[momento de conexão] partilhamos o mesmo espaço e o mesmo tempo.
Tudo está profundamente interligado — visível ou invisível, há uma rede de conexão que sustenta a vida e nos lembra que pertencemos à mesma história.
Você também faz parte dessa trama. O que pulsa na natureza, pulsa em você.
Você é a natureza.
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#kaliveda #ayurveda #saude #bemestar #natureza #natural
Foto via cosmos](https://scontent-iad3-2.cdninstagram.com/v/t51.75761-15/496200814_17907013341118181_4105839447309987787_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=103&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&_nc_ohc=_jlk141rOFEQ7kNvwFY-bNQ&_nc_oc=Adm3_4lVA2vjLUbUVizr2MulyOydi1M-vvmJ13IGJVB2jWcIKq4cAkM52MTFx2aGeVU&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-iad3-2.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=1Th-IgmIVcVLpT3fBN3FqQ&oh=00_AfLvi3xjF4cFoF4VFmOECf-OQ8WbFbd0xytYPmVhPZ029A&oe=68332DE6)
![[momento de conexão] observe o movimento suave das flores, a força silenciosa das raízes, o ciclo constante de transformação. Em cada detalhe, um convite para se reconectar com sua própria essência.
Você é a natureza.
#kaliveda #ayurveda #inspo](https://scontent-iad3-1.cdninstagram.com/v/t51.75761-15/496589480_17906901678118181_8924137402563785894_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=110&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&_nc_ohc=pjBued07onQQ7kNvwEMtYZh&_nc_oc=AdmL2g6jzQCyfnVncCmKqcaxR2vb8AIFts-Y6KhUvuEpKELVOznOoJIWHjp0IoU1q_E&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-iad3-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=1Th-IgmIVcVLpT3fBN3FqQ&oh=00_AfLH9w-aksZp1PP_qfWozJ3sW0L2tzNl5MQNCT_Oo0D35Q&oe=6833380B)
![[Ayurveda na Prática] Você já deve saber que a nossa saúde e bem-estar dependem do equilíbrio de forças vitais chamadas doshas. Mas o que elas representam?
Estas energias moldam tanto nosso corpo (Vata, Pitta, Kapha) quanto nossa mente (Sattva, Rajas, Tamas), influenciando pensamentos, emoções e vitalidade.
Arraste para o lado e mergulhe nessa sabedoria milenar!
Conte pra gente: qual dosha e guna você sente mais presente na sua vida hoje? Compartilhe sua experiência nos comentários!
Compreender seus doshas e gunas é o primeiro passo para transformar seu autocuidado e conquistar uma vida mais equilibrada e leve. Siga nossa série para descobrir como aplicar tudo isso no seu dia a dia ✨](https://scontent-iad3-1.cdninstagram.com/v/t51.75761-15/491454271_17905484907118181_8730714095805144688_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=104&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&_nc_ohc=U0XXycp3EUcQ7kNvwGq2qGz&_nc_oc=Adm4fVTSIKpoMQsDAYjGLZG1QJ0tNtl8PPXPeGje8aB33yS_VWJQf6v97eoD10NJAoU&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-iad3-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=1Th-IgmIVcVLpT3fBN3FqQ&oh=00_AfKmUrDMyMuTL11pUcR0lXqcSy65HNzkRnPl1V_9LzHqJA&oe=68334ACB)
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